BODY-SDS BEHANDLING

En Body-session starter altid med en kort samtale,  hvor du kan belyse de problematikker du ønsker behandlet.

Herefter foregår behandlingen på briksen hvor du ligger i undertøj under et tæppe.

Både forside og bagside af kroppen behandles.

Behandlingen varer ca.45-55min.

I en Body-session anvendes massage, ledfrigørende teknikker, samtale og  åndedrætsterapi.

Behandlingen øger lymfe og blodgennemstrømning og løsner spændinger i kroppen.

Herved skabes de bedste betingelser for restitution og balance.

Jeg lægger stor vægt på at tilpasse behandlingen den enkelte.

Behandlingen vil efter behov foregå med samtale eller i stilhed.

Og vil med udgangspunkt i dine grænser være, blid og stimulerende,

hård og dybdegående – eller en kombination af begge dele.

Behandlingen er bla. kendt for at kunne:

Reducere eller fjerne smerter og spændinger.

Eks. ryg,skulder og nakke problemer, musearm og knæskader.

Skabe mere energi og fysisk overskud.

Forbedre restitution i forbindelse med sport.

Øge smidighed.

Skabe indre ro, velvære og psykisk overskud.

Øge koncentrationsevne og mental præstation.

Bearbejde stress, depression og psykiske ophobninger.